balança

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Finalmente

Finalmente!!!! Chegou o fim de semana e com ele o bom tempo,pelo menos hoje ja tivemos um dia bonito ( aqui na suiça foi assim )
Ontem infelizmente nao tive tempo nenhum para vir aqui :-(
A minha pipokinha felizmente ja nao esta doente :-)
A Beatriz ja recuperou o apetite :-)
Hoje vou exprimentar esta receita que encontrei na net eheh depois digo vos que achei

Fajita de frango com molho mexicano

Fajita de frango com molho mexicano

Ingredientes


  •   2 tomates médios sem pele e sem sementes picados





  •   2 pimentas-malaguetas frescas picadas





  •   1 cebola média picada





  •   folhas de 6 ramos de salsinha





  •   2 colheres (sopa) de sumo de limão





  •   2 colheres (sopa) de vinagre





  •   sal a gosto





  •   2 bifes de frango





  •   1 dente de alho picado finamente





  •   2 colheres (sopa) de molho inglês





  •   1 colher (sopa) de molho de pimenta





  •   1 colher (sopa) de azeite





  •   1 pimentão verde pequeno cortado em tiras finas





  •   1 pimentão vermelho pequeno cortado em tiras finas





  •   12 folhas de alface lisa





  •   sal a gosto





  •   4 massas prontas para tortillas



Modo de preparo
Recheio: coloque os bifes de frango numa tigela e tempere com o alho, o molho inglês, o molho de pimenta e o sal. Cubra com filme plástico e deixe tomar gosto por 1 hora no frigorifico. Aqueça o azeite numa frigideira antiaderente e grelhe os bifes de frango. Retire os bifes, desfie e reserve. Na mesma frigideira, refogue os pimentões até ficarem macios. Retire do lume, misture o frango e acerte o sal.
 Molho mexicano: bata no liquidificador o tomate, a pimenta, a cebola, a salsinha, o sumo de limão, o vinagre e o sal, até obter um molho homogêneo. Aqueça a massa das tortillas numa frigideira antiaderente, disponha um pouco do recheio e as folhas de alface. Dobre ao meio e sirva com o molho.
Bom apetite!!!
Isto é uma receita para 4 pessoas

Parece ser bom e nao tem muitas calorias :-)
Desejo vos um bom fim de semana,beijinho grande

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